RESEQUEDAD DE LA PIEL
por Dr. Ricardo Leal Vásquez
Dermatólogo
En algún momento de la vida, todos hemos pasado por un período
en la que nuestra piel se siente más seca de lo acostumbrado.
Especialmente en los brazos, manos y piernas. En varias ocasiones
esto se acompaña de descamación de la piel y de picazón.
Esta situación es más frecuente en los meses que cursan con
baja temperatura y mucho viento.
¿Que hacer cuando esto sucede?
Primero, y aunque suene irónico, es no rascarse, ya que al
rascarse se irrita más la piel y la piel irritada causa mas
picazón.
Luego es conveniente aplicarse una crema humectante para el
cuerpo unas dos o tres veces al día, o cuando se sienta picazón.
(Hay buenas cremas en el mercado como son: lubriderm, keri lotion,
Jergens, etc.). Hay cremas medicadas que contienen sustancias (como
la urea o los alfa hidroxi ácidos) que retienen el agua como son
la nutraplus (de Galderma lab.), Lacticare (de Stiefel lab.),
Acid Mantle (de Bayer) y otras más.
Es importante que el baño diario sea breve, con agua no muy
caliente, (el agua caliente puede resecar más la piel y esto
causar más picazón). Es necesario usar un jabón suave de
tocador, no es recomendable, usar jabones con propiedades
germicidas o antibacterianas, pues estos pueden tener sustancias
que irriten más la piel. Nunca usar paste, ni toallita para
restregarse. Solo las manos y la espuma es más que suficiente.
El paste y el frotarse con toallas o esponjas, friccionan la piel
y la pueden irritar. Las personas de piel delicada o aquellos que
padecen de alergias son más propenso a que la piel se irrite con
el uso del paste o de las esponjas. En ciertas ocasiones, el
frotarse mucho, oscurece la piel, dándole un aspecto de suciedad,
esto es más frecuente en zona como el cuello, las axilas, la
parte superior de la espalda.
El sol también juega un papel en la resequedad de la piel, si
usted pasa por un período de tener la piel muy seca, no es
conveniente tomar baños de sol, la piel se deshidrata más y
esto lleva a mayor picazón.
En conclusión la mejor solución para tener una piel sana, tersa
y suave en tiempos de frío y viento es aplicarse crema
humectante muchas veces al día. Es un buen consejo, para toda
piel normal es el aplicarse por lo menos después del baño un
poco de crema en todo el cuerpo.